A Blogger kifejleszt egy módszert arra, hogy mindent megehessen anélkül, hogy hízna - People
Ez valóra vált álom!
A népszerű ételblogger, Rebecca Raben azt állítja, hogy nem kell megfosztania magát a gyengeségtől. Nem hajlandó semmitől megfosztani magát, és azt eszik, amit csak akar. Kiderült, hogy a táplálkozási szakemberek is ezen a véleményen vannak.
Rebecca népszerű "i_actually_ate_that" nevű Instagram-fiókot üzemeltet, amelynek csaknem 79 000 követője van. Ahogy valószínűleg a név alapján is kitalálhatja, ezen az oldalon közzéteszi azokat az ételeket, amelyeket rendszeresen fogyaszt.
Instagram/i_actually_ate_that
Ezek az ételek szuper ízletesek, de sok kalóriát tartalmaznak. Ennek ellenére sikerül gyengének maradnia, és örömmel fedi fel titkát.
Instagram/i_actually_ate_that
Rebecca szerint arról van szó, hogy nem korlátozod magad és megfosztod magad a megenni kívánt ételtől. Ha pizzát akar enni, akkor pizzát eszik. Ha sajtburgert vagy garnélát eszik, akkor megengedheti magának az ételt.
Instagram/i_actually_ate_that
Egyik utolsó interjújában Raben azt állítja, hogy annak az elve alapján nevelték, hogy mit akar enni - legyen szó késő esti pepperoni pizzáról, lédús hamburgerről vagy ilyesmiről, soha nem nélkülözték tőle azokat a dolgokat, amelyekre szüksége van.