A BG-Mamma futása

Nekem is. A Decathlon-ban nagyon szép, légies tartályok és nadrágok vannak, a múlt héten vettem őket, és tényleg nagyon könnyedén fut. Nagyon nehéz pamut ruhákkal (és vastag zoknival) futni.

PP. A tél néha kint is nagyon kellemesen fut, amennyiben természetesen nem jég. Az ember belülről felmelegszik, majd az egész nap másként telik, és nem zavarja a hideget. Télen csak pulóverekkel futok. Eddig nem futottam futópadon edzőteremben, bár valószínűleg ez is rendben van. De a szabadban sokkal szórakoztatóbb.

Éppen ezekben a napokban gondoltam mit tennék a ruhákkal télen, mert nemrégiben futottam, télen pedig nem futottam.

Elfelejtettem megemlíteni a cipőket - ezek a felszerelés nagyon fontos részét képezik. Sokat olvastam, mielőtt választottam őket, és azt hiszem, megalapozott döntést hoztam.
És ossza meg, hol fut?

És mesterséges anyagból készült sportruházatban futok. Most nyár van, és rövidnadrágban futok.

A cipők nagyon fontosak. Kiválasztásuk során számos olyan dolgot érdemes figyelembe venni, amelyre a járda főként fut, a láb íve és szélessége, a súlya, hova esik a súly futás közben stb.

Főleg "erdei" ösvényeken futok, amikor a szakasz ezt megengedi, még a füvön is megpróbálok futni. Az aszfalton a lehető legtöbbet kerülöm, de néha mégis szükség van rá.

Múlt héten futottam a homokon, mondták a játékot.

Pillanatnyilag új cipőket választok, és sokat kíváncsi vagyok és olvasok. Ha akarod, oszd meg, amibe belefutsz.

Van egy Nike Air Max S2S-em, és azt mondhatom, hogy olyan szellősek, hogy amikor a szél fúj, érzem a cipőmben. Másrészt jól jönne egy vastagabb talp ötlete. Egyébként kényelmesek és könnyűek.

És miért rossz aszfalton futni? Csak aszfalton futok.

Megterheli az ízületeket, különösen a térdeket.

A vékony és vastag talppal kapcsolatban két elmélet létezik (lehet, hogy több is, de kettőt ismerek). Az egyik az, hogy vastag talpra van szükség, különösen kemény felületen futva. A másik szerint minél minimalistabb a cipő, annál jobb, mert érzed azt a módot és erőt, amellyel lépsz, és jobban szabályozod őket. Nem tudom melyiknek van igaza, mindkettőben van egy adag logika.

Nagyon örülök a cipőknek Mizuno, az elmúlt években több különböző modellt cseréltem, én személy szerint inkább márkának preferálom őket (voltak már mások is), velük repülök és nagyon kényelmes.
Ideális esetben, ha lehetséges, ellenőrizze a lábát egy szaküzletben, fontos a kiejtés. Magas ívem van, és az igényeimnek megfelelő modellt hordok.
Ruházat - kocogásra alkalmas szövetből, a márka a személyes preferenciák szerint. A stabil sportmelltartó is fontos.

Futok egy parkban aszfaltozott utakon és aszfalton.

Google76, köszönöm, hogy megosztottad a Decathlon sportruházatát. Két tankfelsőrésszel írtam alá remek áron, nagyon friss színekben.