Túlsúlyos a súlyom?

Egy nő számára a súly rendkívül fontos - szeretné tudni, hogy ez úgymond a szokás-e -, hogy a súly normális-e a magassága szempontjából, vagy többet gyarapodott-e a szükségesnél. Számos különböző megközelítés ismert a számításhoz - a Brock-index, a testtömeg-index, a Borngard-index, a Breitman-index.

A súlyának kiszámításához és a Brock-index szerinti túlsúlyosság megállapításához centiméterben kell tudnia a magasságát. Ha 155 és 165 cm között van, akkor 100-at kell levonnia a magasságából.

túlsúlyos

A Borngard-indexhez nemcsak a magasság centiméterben kell, hanem a mellkasának kerülete is. Szorozzuk meg a magasságot a kerülettel, majd osszuk el az eredményt 240-vel. Ismét egy hölgyet használunk, amelynek magassága 165 cm, mellkas kerülete 85 cm.