A BELLY BG-Mamma letöltése

Játszom a témát abban a reményben, hogy megtalálom a megfelelő tanácsokat tőled.
Mióta szültem, 4 évvel ezelőtt volt, borzalmas a hasam. Az alakom többé-kevésbé jó, de ez a has megmarad és nem mozog.
Ki és hogyan távolította el a hasát?
Elfogadok minden tanácsot. Hozzáteszem, hogy nincs elegendő időm a fitneszhez, és szörnyű problémám van az édességekkel, reggel délben és este csak lekvárt eszem, mást nem teszek a számba
A helyzetem kritikus, tudom. de továbbra is megvárom az ajánlásait.
előre is köszönöm

bg-mamma

Ha van még egy ilyen téma, kérjük, irányítsák a moderátorok, és töröljék ezt.

És tudsz otthon edzeni? ?
ha üdvözölheted ebben a szálban

Ugyanaz a hasi problémám van 2 terhesség után 3 éven belül. És általában állandóan főleg hasba és csípőbe másztam, és most azon gondolkodom, mit tegyek ennek a területnek. Egyébként diétával és cross-trainerrel kezdtem el általában fogyni, de nem tudom, hogyan lesz jobb a hasam, valahogy túlfeszült a bőröm (a második terhességemben volt polihidramnióm)

Feliratkozom tehát a téma követésére. A fenti linket is meglátom.

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.