A bél és az egészségünk közötti kapcsolatról; Omni-biotikus
A bél mikrobioma
A bél hihetetlen összetettsége és általános egészségi állapotunkra gyakorolt jelentősége egyre növekvő kutatás tárgyát képezi az orvosi közösségben. Az elmúlt évtizedekben számos tanulmány kimutatta a bélegészség és az immunrendszer, az agy, a hangulat, a mentális egészség, az autoimmun betegségek, az endokrin rendellenességek, a bőrbetegségek és a rák közötti összefüggéseket.
Emésztőrendszerünk egykor viszonylag "egyszerű" testrendszernek számított, amely lényegében egy hosszú csőből állt, hogy ételeink átjuthassanak, felszívódhassanak, majd ürülhessenek. Napjainkban a tudósok és az orvosok szerte a világon újabb és újabb bizonyítékokat fedeznek fel nemcsak a bél mikrobiomájának összetett összetételére, hanem annak kulcsfontosságú jelentőségére egész testünk egészsége szempontjából. Egyesek a második agynak hívják, mások úgy vélik, hogy az immunitás 80% -a kiépül és benne van.
De mi ez a hatalmas és olyan érdekes mikrobióm?
A "bélmikrobioma" kifejezés kifejezetten a bélben élő mikroorganizmusokra utal. Az ember emésztőrendszerében körülbelül 300-500 különböző típusú baktérium van. Noha egyes mikroorganizmusok károsak az egészségünkre, sok közülük hihetetlenül hasznos, sőt szükséges is. Valójában annyira szükséges, hogy nélkülük komoly veszélyben vagyunk.
E jó baktériumok sokféle jelenléte a bélben kimutatta, hogy javítja az immunrendszer működését, javítja a depresszió tüneteit, segít az elhízás elleni küzdelemben, és számos más előnnyel jár.
A bélflóra tudásának és gondozásának gazdagítása érdekében kihasználhatja speciális útmutatónkat, amelyet itt letölthet:
Íme néhány olyan problémás terület, amely kapcsolatban állhat a bél mikrobiómájával:
SZELLEMZAVAROK
A bélben lévő baktériumok aktiválják az idegrendszert és a központi idegrendszer jelzőrendszereit. A bél diszbiózisa, különösen a jótékony baktériumtörzsek hiánya depresszióval és szorongással jár, a depressziós emberek több mint egyharmadánál is szivárgott a bél.
SKIZOFRÉNIA
Az egereken végzett vizsgálatok a normális baktériumok hiányát összekötötték az agy fejlődésének és a skizofrén viselkedés változásainak. Ismeretes, hogy az idő előtt született emberi csecsemőknek a belekben nincs biológiai sokféleség, és nagyobb a pszichózis veszélye.