A bél egészsége - mi ez és hogyan lehet javítani Bio View
A bél egészsége. Érdekes mondat, nem? Természetesen először a hasmenés, a székrekedés, a puffadás és a gázok jutnak eszedbe, igaz? De a bél egészsége ennél sokkal több.
Nem csak arról van szó, hogy a beled rendszeresen mozog-e, vagy náthás székleted van-e. Arról van szó, hogy megfelelő egyensúlyban van-e a jó baktériumok a rossz baktériumok és az élesztő között, ami meghatározza, hogy sok bélműködés megfelelően működik-e, beleértve a tápanyagok felszívódását is.
A beteg belekben túl sok a rossz baktérium és az élesztő. Akkor nevezzük a baktériumokat jónak, ha a baktériumok hasznosak. A jó baktériumok elősegítik táplálékunk további lebontását, szerotonin (szükséges neurotranszmitter) előállítását és anyagcsere-folyamataik révén melléktermékeket hoznak létre, amelyek vagy számunkra előnyösek, vagy jóindulatúak. Nagyon fontos szerepet játszanak a rossz baktériumok és az élesztő ellenőrzés alatt tartásában is.
A rossz baktériumok a belekben lévő szövetek gyulladását okozzák, és anyagcsere-folyamataik révén káros toxinokat szabadítanak fel. Élesztő ugyanígy cselekszik. Ezenkívül lyukakat ásnak a bél védő belső bélésén keresztül, lehetővé téve az élelmiszer-részecskék és fehérjék átjutását a véráramba. Ezt a folyamatot szivárgó bél szindrómának hívjuk. A normális emésztési folyamat ezen károsodása elárasztja az immunrendszert. Sokan úgy vélik, hogy a szivárgó bél szindróma az autoimmun betegségek számos típusának általános domináns és előfutára lehet.