A banán hasznos vagy káros a székrekedés szempontjából
Változatosak a vélemények arról, hogy a banán székrekedést okoz-e vagy sem.
Bizonyára senki sem tagadná a banánfogyasztás egészségre gyakorolt előnyeit, mivel ezek gazdag folátban, rostban, káliumban és magnéziumban.
A legfrissebb adatok szerint az éretlen banán a székrekedés miatt üvölt, míg az érett banán oldható rosttal rendelkezik a székrekedés kezelésében.
Tudjuk, hogy a banánt sikeresen használják hasmenés kezelésére. A gyümölcs része az ún. BRAT étrend, amely banánt, rizst, almapürét és pirítóst tartalmaz.
A hasmenés során bekövetkező jelentős káliumveszteséget a banán kompenzálhatja.