A bajnok edzésnapja 5 órakor kezdődik, pedáloz, evez, úszik és szerelmes verseket ír

Az abszolút nehézsúlyú világbajnok, Alexander Usik nehézsúlyú debütálására készül május 25-én Chicagóban, ahol Carlos Takammal találkozik a 12. fordulóban.

evez

Körülbelül két hete Usik a közösségi médiában közzétette egy legendás ukrán honfitársával, Vlagyimir Klicskóval folytatott edzés során készült anyagokat.

"Köszönöm a tapasztalatokat, bajnok" - írta a harcos.

Usik körülbelül egy hónapot töltött súlyemelésben és izomtömeg-gyarapodásban, és nemrég a Kijev melletti olimpiai bázisra költözött, ahol az Egyesült Államokban folytatja harcra való felkészülésének utolsó, legfontosabb szakaszát.

Így telik a napja:

Már reggel fél 4-kor a bokszoló talpon van, és nem sokkal 5:00 előtt elhagyja a bázist.

"Jó reggelt mindenkinek! 5 edzésünk van, és nagyon jó. Jó idő. Ebben az órában a csillagok csak lefeküdnek, és az egyszerű emberek elkezdik forgatni a pedált. Én vezetek és hallgatom a madárdalokat. Ez csodálatos és nagyon érdekes olyan valóságos! Nem mindenki büszkélkedhet ilyen hétköznapokkal "- osztja meg a bokszoló.

A kerékpározás 2-3 alkalommal van jelen heti programjában, utána kajakozik a közeli tóban. Azt mondja, hogy amikor amatőrként kezdett sportolni, gyakran fürödtek más sportolókkal a tó kristálytiszta vizében: "Nagyon jó itt! Még sötétebbet kezdtünk úszni. Forró nap, madarak énekeltek, ugráltak. mennyit veszítünk, ha nem vesszük észre ezeket a dolgokat. "