A B1-vitamin hiányának jelei

B1-vitamin (tiamin) rendkívül fontos az emberi test számára. Optimális mennyiségének köszönhetően a test a létezéséhez szükséges energiát a szénhidrátok feldolgozásához szükséges elemek biztosításával kapja meg. Megakadályozza a beriberi kialakulását is.

jelei

A tiamin elégtelen bevitele magas rafinált szénhidráttartalmú étrend lehet (csiszolt rizs, fehér liszt, fehér cukor fogyasztása), és ez a leggyakoribb a fejlődő országokban. Az elégtelen táplálékfogyasztás szintén kockázati tényező, amely avitaminózishoz vezet.

Másodlagos B1-vitamin hiány betegség vagy a test átmeneti állapotának eredménye lehet - például terhesség, szoptatás, fokozott fizikai aktivitás, láz, pajzsmirigy túlműködés.

Válaszokat kell keresni a hosszan tartó kiszáradás, a hasmenés miatt bekövetkező vitaminok felszívódásának zavara esetén is. A tiaminhiány májelégtelenség esetén is károsodott anyagcserével fordulhat elő.

Ennek a vitaminnak a B csoportban való hiánya gyakran jelen van az alkoholistákban, az AIDS-ben, valamint a gyomor-bél traktus betegségében szenvedőknél.