A B12-vitamin ára és adagolása Fitnes Life
B12-vitamin
Az alábbi dózis az ajánlott napi adag (RDA), de ne feledje, hogy ez a dózis a napi minimális mennyiség, amelyre szükség van a tápanyag súlyos hiányának megelőzéséhez. Ennek a tápanyagnak a terápiás alkalmazásakor a dózist általában jelentősen megemelik, de a toxicitás szintjét figyelembe kell venni.
Férfiak és nők esetében a minimális napi adag 3 mcg naponta.