A 90 napos étrend-gyűrűk megolvadtak, és a csemete 264-es témává vált - BG-Mamma

Hú, lányok és
Kurdok,
nagyszerű eredményeket!

lost_paradise, ppvasileva,
Gratulálok akaratához! Csodálatosan nézel ki

Lányok és fiúk,
hogy megosszam veled, milyen kínjaim vannak. Egy hét múlva üzleti úton külföldre utazom, és biztos vagyok abban, hogy nem fogok tudni megfelelni a rezsimnek. Először egész nap utazom kora reggeltől késő estig. Lovechtől Szófiáig, majd repülőgépek, Viliusig és onnan ismét Salakasig. A következő nap működik, és harmadik napon indulok visszafelé.
Mondja meg, hogyan tovább? Történt veled ilyesmi? Tavaly ott voltam, ahol tartottam. Nem voltak gyümölcsök és zöldségek. Hat nap alatt csak egyszer szolgáltunk salátát. Nem tudom mit egyek és mit tegyek. Örülök, ha tudsz tanácsot adni nekem.

ilrai78, Valami hasonló van a diéta utolsó 10 napjában, úgy döntöttem, hogy a lehető legrendszeresebben hajtom őket, és ha egyáltalán nem működik - amikor visszatérek, két négyt + vizet készítek közöttük. Valószínűleg nem a legjobb megoldás, de nem gondoltam másra.

Azt tanácsolom, hogy minél közelebb hozza őket a rezsimhez, és amikor visszatér, folytassa azt a napot, amelyiknek tetszik. Legalábbis ezt tenném, ha a diéta elején lennék.

Üdvözlet tőlem is!
Lostche, Vaszileva, nagyszerű eredményeket! Mindketten jól nézel ki, és nem hiszem, hogy bármi mást töltenél le.
Kurdok, boldog évfordulót, még sok más letöltéshez.
Mer, Mimi, Remélem, hogy a gyerekek gyorsan jobban lesznek, és nincs több gondod.
Kíváncsi lennék, adjak-e valami cellulit krémet? Úgy veszem észre, hogy a súlycsökkenéssel lassan elmúlik, de ha krémet ad a masszázsokhoz, az eredmények valószínűleg jobbak lesznek. Szűz, amit használtam, nem rossz.
Ma reggel a mérlegre vetettem magam munka előtt - 68,5 kg. Az üres írógép megmozdult, legalább 3 éve nem voltam ilyen kicsi. A diéta első alkalommal lefogytam 69 kg-ot és abbahagytam, nem fejeztem be, és természetesen visszaraktam a gyűrűimet.
Holnap legyen a víznap, nem tudom, mit döntök erről. Még 3,5 kg-ot kell megvívnom a kitűzött célig, és miért ne többet. De 65 kg a minimális tervem, és őszintén remélem, hogy sikerül elérnem. Az összes farmerom most lóg, kíváncsi vagyok, hogy alig két hónapja történtek velem

A mai napra, az 57. napra - gyümölcsök:
C: 2 nektarin;
V: 1/2 csomag 200 g szárított gyümölcs és dió nyers keveréke.
ÉNy: kajszibarack
K: Vagy nektarin, vagy sárgabarack, még nem döntöttem el, hogy melyik lesz a kettő közül.

Jó napot tőlem.

Hello hölgyeim és uraim. Remek képeket láttam, Василева az összes képen vagy? Csodálkozom azon, hogy mit csinál a kg. egy férfival.
Kurdok boldog évfordulót, fegyelmezett ember példája vagy, amelyek sajnos egyre ritkábban fordulnak elő.

---