A 90 napos étrend-gyűrűk megolvadtak és a csemete 306. téma - 40. oldal BG-Mamma

Jó reggelt banda

megolvadtak

IRKA Csak a kávéból veszek, a többi csábítást mindenkinek meghagyom, aki nyaral

És mindenki, aki a tengeren van - ma azt akarom, hogy fürödjön meg nekem.

A tegnapi gyümölcs- és zöldségnap után stabil 1,4 kg-os hiányom van, de a szombati bakanáliából még van mit kitisztítani. Ezért ma ismét gyümölcsöknek és salátáknak hódolok. Akkor görögdinnyével kezdem - majd meglátjuk.

Jó napot mindenkinek

Jó reggelt és egy sikeres hetet tőlem

Ma megint 47,7 vagyok, megtartom az eredményt. Tegnap a menü:

H: barack
V: szendvics sárga sajttal és sajttal + paradicsommal és uborkával
K: Tojás + koktélok néhány baráttal, nem volt rá mód, volt egy születésnapunk

mimi.7299, Nem olvastam ezeket a könyveket. Hamarosan megpróbálom kipipálni őket. Sikeres napot kívánok

Kurdok, boldog mínusz! Ezzel a sebességgel könnyedén megtisztíthatja a "sebzést"

Irina Alexandrova, remek eredmény eddig! Kívánom, hogy továbbra is könnyen letölthető legyen, és jól érezze magát.

Jó reggelt kívánok

Ittam egy kávét és felolvastam neked. A téma nagyon szép és élénkítő. Sok fogyás, szünetek, érzelmek ... jól sikerült
Pénteken készítettem egy gyümölcsöt, amiből leesett az 1.1. Szombaton elmentünk egy sátorba, ebéd volt saláta és grill, este pedig nevettem, de legalább örülök, hogy ebéd és vacsora között nem hámoztam magokat és cukorkákat, mint legutóbb. Amúgy is haladás hah
Tegnap 5-6 kajszit ettem korán reggelire, csak reggel, majd elvittem őket vízre és kávéra, mert összeverve jöttem haza, meleg voltam és szinte egész nap aludtam. Kantara ma 60,8-at mutatott, ami mínusz 0,600-at, vagyis összesen -1,700-at jelent e szívek után

Lányok, hadd kérdezzem meg, eltűnik-e a cellulitisz a rend betartásával? Tegnap, amikor lefeküdtem, láttam, hogy az első combomon is van. Van néhány megkönnyebbülés a borjakon is ... borzalom. Nem tudom, tartok-e sok vizet, vagy csak a súlya van, de eddig nem volt ilyenem, és pubertáskor elértem a 66 kg-ot?!
Még mindig nem tudom, mire való ma, reggelire aszalt szilva van, ebédre és vacsorára meglátjuk.

Jó reggelt, banda!
Ir, Unforgotten-che, milyen kávézókat raksz újra
Irina Alexandrova, nagyszerű eredmény, adashche!
Mára egyértelművé vált az ebéd - parlenki lesz!
Még mindig hétfő reggel van, és már unom

ili-ana, Boldog névnapot! Legyen megvilágosodva és inspirálva!