A 90 napos étrend-gyűrűk megolvadnak és a csemete a 79. számú téma lesz - BG-Mamma

napos

És ma szénhidrát vagyok. Reggel ettem egy almát, most öntöttem magamnak vizet.
Még nem tudom, mit fogok enni ebédre, tudok főzni tésztát.
Vacsorára elkészítem a rántottát.

Cacharel, köszönöm a kávét!

Lányok, remek eredményei vannak, jól sikerültek

Én, egyelőre jól vagyok, reggelire teát és vizet ittam, most iszom vizet, ebédre és vacsorára víz öntésére gondolok !

Sok sikert mindannyiunk számára az új témában

Üdvözlet tőlem is!
Ma szénhidrátot fogyasztok. Várjuk vendégeinket és pizzákat rendelünk. Ma estére készítettem egy brownie-t. DE. Elfelejtettem összekeverni a tojásokat a cukorral, és rácsaptam a liszttel és a kakaóval. És a cukrom barna, kávéhoz nagyobb. Külön kiderült, hogy az olaj túl kicsi, és én olajjal csináltam. Az eredmény pedig a következő: A tetején lévő cukor nem olvad meg, az alján lévő karamellizált. Nyilván az olaj vagy nem tudom miért, a brownie nem emelkedett fel, és vastagabb, mint a vastagabb keksz. De mégis, Alex megevett két apró darabot, és többet kért tőlem. Valószínűleg azonnal kezelem a vendégeket, amint a lányomnak megtetszik.
Nem szeretsz engem!

Krémek7, jó eredmény. Az enyém az elején hasonló volt, aztán a tempó fokozatosan lelassult, és egy-két nap alatt elkezdtem 200-300 grammot fogyni.

Helló szépségek És ma hüvelyesek vannak - ettem tököt cukor nélkül, ittam kávét cukor nélkül, ebédre pedig - 250 g főtt rizst paprikával, olívabogyóval és egy paradicsommal. Vacsorára van egy tál borsó és egy sárgarépasaláta.
Szeretnék rákérdezni a holnapi szénhidrátra: meg tudom-e fordítani az étlapot, és ennék-e például tortát ebédnél és tésztát vacsoránál?
És még egyszer a tökhöz - amikor cukormentes, gondoljuk-e, hogy minden nap fogyasztható egyfajta gyümölcsként?

3. oldal 49-ből

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül