A 90 napos étrend-gyűrűk megolvadnak és a csemete 279-es téma lesz - BG-Mamma 18. oldal
Válaszol nekem valaki?
Azt olvastam, hogy ha nagyon éhes, akkor megengedett a gyümölcs, akkor az nem egy kilogramm, hanem egy narancs vagy egy banános doboz. Most arra gondolok, hogy igyak egy teát, azt hiszem, kezdek éhes lenni
Igen, csak édesítőszerként ismerem el a steviát. A többiek mérgeknek számítanak. Nos, természetesen, ha sok kávét iszom, készíthetek egyet stevia-val is, de egyelőre ez nem annyira szükséges.
Ez azt jelenti, hogy egy kis kávé nem megengedett a gyümölcsökkel reggel ?
Ööööö, mondjuk jobbat láttam. Gyorsabban kezdett írni, mint a török sorozat témái. Csak azért, hogy erősebb idegeket magyarázzon, és valakinek ne felejtsen el olvasni vagy gondolkodni egy kicsit, mielőtt kérdezne.
Ma rezsim voltam. A has kissé behúzódik. A találkozókat azonban felhígítottam a "fehér lóval", és nem tudom megszámolni a mínuszt.
Holnapra: Azt hiszem, fehér rizsből és salátából fogok élni. Meg akartam enni a bulgurt spenóttal, de nincs erőm főzni.
Nagyon fázom, és egész nap tüsszentem. Napközben még az orrom is szaladt, az irodában pedig elég meleg van. Tylol forró italra gondolok, még a rendszert is felborítva.
A napnak vége, de az ünnep csodálatos, és sok egészséget, boldogságot, szeretetet kívánok a családban, és elismerést kívánok a Kurdok! Magas fizetés és szakmai siker a fő szakmában!
Válaszol nekem valaki?
Azt olvastam, hogy ha nagyon éhes, akkor megengedett a gyümölcs, akkor nem kiló, hanem narancs vagy banán doboz. Most arra gondolok, hogy igyak egy teát, azt hiszem, kezdek éhes lenni
))) Itt olyan, mint "otthon"
Savinka, Tinki - Örülök, hogy látlak
A többiek bemutatkozása érdekében - 2011 közepén kezdtem a 90 napot, és a mai napig annak segítségével nagyjából 44-45 kilogrammot fogytam, megmászom és leveszem. Volt azonban látható eredmény centiméterben.
Jelenleg 58 kg-ot nyomok (szóval annyira sokat voltam az ünnepek előtt, és a ciklus haha most már félek megmérni magam) 158 cm magasságban.