A 90 napos étrend-gyűrűk megolvadnak és a csemete 230. téma lesz - 8. oldal BG-Mamma

Nem olvastam a könyvet. Ha valaki meg tudja magyarázni, miért hívják a második napot "hüvelyeseknek".
A gabonaféléket és a hüvelyeseket egy napos "hüvelyesek" keverik össze, amelyekkel "keményítőtartalmúként" is találkoztam.
Gabonafélék - búza, kukorica, rizs, árpa, rozs, tritikálé, zab, köles, cirok stb.
Hüvelyesek - bab, szójabab, borsó, lencse, csicseriborsó, bab és még sok más.

Az első csoport ételei megengedhetik a "szénhidrátok" (például kenyér vagy péksütemények) napját, a kérdés melyik. Kukoricakenyér, rizskenyér, kukoricalisztes sütemények, zabkása stb. megengedik-e és melyik napon?

Őszintén szólva nem eszem búzát, csak időről időre hajtatok és személyes termelés.

az igazat megvallva nem eszem búzát, csak időről időre csírázom és személyes termelés.

Megengedett, hogy az első csoport ételei egy nap "szénhidrátot" (például kenyeret vagy péksüteményt) vegyenek igénybe, a kérdés melyik. Kukoricakenyér, rizskenyér, kukoricalisztes sütemények, zabkása stb. megengedik-e és melyik napon?

Ez nyilvánvalóan azt jelenti, hogy a tiszta főtt búza keményítőtartalmú napon, a rizs, a kukoricakenyér és más feldolgozott gabonafélék (a hüvelyesek szintén szemek) pedig szénhidrátnapokon mehetnek el.

Mennyi a megengedett mag- és diómennyiség egy gyümölcsnapon? Az első hozzászólásból azt olvastam: "Vegyél egy 100 g-os csomagot, és oszd el 4 részre.", De számomra nem volt világos, hogy ez a mennyiség 4 különböző napra szól-e, vagy 4 étkezésre a gyümölcsnap alatt.?