A 74 éves Cher étrendje felrobbantotta a világot! (Lásd ITT egy menüvel napok szerint) - Mi nők

Cher a világ show-üzletének időtlen emblémái közé tartozik. A vonzó örmény májusban tölti be a 74 évét, de úgy néz ki, mint 30 éves, és szédítő látásával a hollywoodi kezdő színésznőket és énekeseket a kis zsebébe teszi.

Az elmúlt években a sztár betartja a számára speciálisan kialakított rendszert, amelynek köszönhetően nem grammol fel, és a testmagasságához tökéletes 53 kg-ot nyom.

"Hagytam a cukrot, az alkoholt, a kenyeret és a lisztet. Nem eszem diót, csokoládét és avokádót, ami a kedvenc gyümölcsöm. ", magyarázza az énekes.

"Naponta csak 25 gramm zsírt szabad enni, és húst csak hetente négyszer.", az énekesnő a rendszeréről is elárul.

A diéta alatt reggeli egy csésze fekete kávéból és gyümölcsből áll. Az ebéd két kemény tojást tartalmaz, egy saláta friss káposztát, egy kanál olívaolajjal ízesítve, és ivásra - egy pohár paradicsomlét. Vacsora főtt hal, friss káposzta saláta, desszertként pedig gyümölcs.

---