A 7 napos grapefruit étrend áttekintése 3. oldal
A grapefruit étrendemet egy hétig követik. Az étrend nem nehéz, és az elsősorban ajánlott ételek mellett minden más fogyasztható, ami minket csábít, de mértékkel.
Írta: vivendi • 2009.11.27., 11:00:35.
Az étrendem rendetlen. De hány kg fogy le vele? Ha 6-7, akkor rendben van. Arra gondolok, hogy megpróbálom, és megosztom, hány kilót fogytam.
Peti által • 2009.11.26., 11:26:23.
A grapefruit sok C-vitamint tartalmaz. A diéta nem merítheti ki. A súlycsökkenést fáradtság és állandó fáradtság követi.
Szerző: Ale • 2009.11.26., 10:30:07 h.
Véleményem szerint ez a diéta tönkreteheti az ember máját és epéjét. Nem hasznos. Nem jó a grépfrút éhgyomorra enni vagy abból levet inni.
Azt tanácsolom, hogy reggel enni kell egy pirítóst sajttal, majd folytatni a grapefruittal.
És nem eszik egész nap a legkárosabb joghurt-aktívból, amely pálmaolajat tartalmaz. Ne tegye tönkre a testét.
Írta Just_me • 2009.11.25., 19:20:45.
Lulu, hogy fogytál 25 nap alatt azon a másfél kg-on, ha ez nem titok
A pipából • 2009.11.25., 18:22:25 óra.
25 nap alatt 7,5 kg-ot fogytam, de szeretnék még legalább 7-8 kilogrammot
P • 2009.11.25., 16:36:41 óra.
8 hónap alatt 10 kg-ot fogytam azzal, hogy naponta háromszor ettem egy fél grapefruitot és minden mást, amit akartam. És még a koleszterinszintemet is csökkentette. Kiderült azonban, hogy vastagbélgyulladásom van, és most nem tudok grapefruitot enni, mert ez nagyon irritálja a gyomrot, különösen éhgyomorra. Ezért gyomorhurutban, vastagbélgyulladásban, fekélyben stb. jobb, ha nem próbálod ki.
Készítette Avalin • 2009.11.25., 16:20:09.
A grapefruit az egyik kedvenc gyümölcsöm, de ettől kezdve a diéta éhes a dühében. Ha korlátozza a napi étel mennyiségét és beveszi ezt a gyümölcsöt, azt hiszem, éhezés nélkül is hatással lesz.
Írta: Djudjii • 2009.11.25., 15:25:33.
hány kilót veszítesz ezzel a diétával? Nekem személy szerint tetszik - gondolkodni próbálok.
Mama írta • 2009.11.25., 14:33:40.
Ha jól tudom, a grapefruit nem volt mindenki számára megfelelő gyümölcs, mert irritálja a gyomrot. Egyébként valóban, ha citrusfélékkel és kis mennyiségű étellel hajt, akkor úgyis elveszíti, mert csökkent a kalóriatartalma. De a kérdés az, hogy mi lesz, ha abbahagyja a diétát, ááá?