A 7 étel, amelyek segítenek megtisztítani testét a nikotintól, kátránytól és más káros anyagoktól
Az egészséged elősegítése érdekében az egyik legjobb dolog, ha megtisztítod a testedet a káros anyagoktól. A dohányzásról való leszokás jó eredményeket hozna ennek a problémának a kezelésében, de abban az esetben, ha ezt nehéz megvalósítani, különféle módszerekhez folyamodhat, amelyek magukban foglalják néhány természetes gyógymód alkalmazását.
A kukorica béta-kriptoxantint tartalmaz, amely egy erős antioxidáns, amely segít megvédeni a tüdőt.
A grapefruitlé erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyek javítják a légzőrendszert.
A sárgarépalé segít megtisztítani a testet és lúgosítani a vért.
A beltérben több mint 1000 gomba- és penészfaj szennyeződhet. A szintetikus vegyi anyagokon alapuló tisztítószerek mérgező anyagok, amelyek mérgező gázokat bocsátanak ki. Szőnyegek a szőnyegek, a festékek, a kárpitok is. A szennyezett levegő problémáját súlyosbítja, hogy az elmúlt 30 évben a lakhatás "csapdává" vált a beltéri szennyeződések csapdázásához.