Hogyan gyógyítsd meg összetört szívedet
A szétválás utáni első két hét pokol! Rettenetesen fáj, de hajrá! Sírj, üss párnákat, merülj el a bánatban. Bár nagyon kellemetlen, ez egy fontos szakasz az Ön számára, és nem szabad kihagynia. Csak így fogja érezni, hogy véget vetett vele a kapcsolatának, meggyógyul és előrelép. Ha szilárdságot mutat, és nem tapasztalja meg teljes mértékben szenvedését, akkor nagyon valószínű, hogy a fájdalom még évek után is meghosszabbodik és visszatér.
"3 napra bezárkóztam a szobámba a Guns'N'Roses albumok gyűjteményével és sok csokoládéval" - mondta Iveta (24), akit két évvel ezelőtt elhagyott gyermekkori szerelme egy másik nő iránt. "Pontosan akkor, amikor mi eljegyezte és megtervezte az esküvőnket, Andrew meglepett a "jó" hírrel. Meg akartam ölni magam, miután magam lelőttem. Amikor azonban végül úgy döntöttem, hogy megmutatom magam, és elhagyom a szobámat, tudtam, hogy ez jobb nekem. A szikra kialudt közöttünk. És rájöttem - bár őrülten hiányzik, mégis felépülök.
Barátság az előbbivel - a küldetés lehetséges.
Amikor a kezdeti horror elmúlik, megpróbálhat barátkozni vele. Igen, de csak akkor, ha már barátok vagytok, nem csak szerelmesek. El kell döntenie, hogy a barátság jó-e mindkettőtök számára. Természetesen ez meglehetősen veszélyes lehet, de a végeredmény megéri. Először is, ki ismer ugyanolyan jól, mint ő? Ki tud még tanácsot adni a tapasztalatai alapján? Semmilyen körülmények között ne próbáljon meg barátkozni vele, mielőtt minden más véget érne. Minimalizálja a vele való kapcsolattartást, hogy megengedhesse magának, hogy megtisztuljon, és csak akkor lesz lehetősége megújítani a kapcsolatát, amennyiben vágya van rá.
Ugyanakkor ne engedje, hogy túl sokáig kerülje a kapcsolatokat, mert azok életben tartják a régi kapcsolatát. Menj kifelé, és folytasd az életed.
Az első néhány alkalommal, amikor kimegy, és találkozik azokkal az emberekkel és helyekkel, akiket együtt ismert, elkerülhetetlen - rosszul fogja magát érezni. Nézz szembe az emlékekkel, hogy gyorsabban felejtsd el őket! Hozzátéve, hogy az összes közösen megünnepelt dátumot egyedül kell átélnie, a helyzet egyáltalán nem rózsás. Győződjön meg róla, hogy elég erős-e ahhoz, hogy legyőzze, még akkor is, ha jelenleg azt gondolja, hogy nem az.
Aztán amikor csak jó emlékeid és nosztalgiád van, megpróbálhatod megújítani vele a barátságodat, nem pedig szexuálisan, barátságosan! Tisztázzuk: az intimitásnak semmi köze a barátsághoz!
Elmondható, hogy legalább ezen a ponton Iveta biztonságban volt. "Ő és én együtt nőttünk fel, és barátok voltunk jóval azelőtt, hogy szerelmesek lettünk volna. A szex érzéki és gyengéd volt, de talán már túlságosan megszoktuk egymást, és az izgalom elmúlt. Élveztük az együttlétet.