A 3 éves gyerekek edzőterembe is jártak
A kicsi számára, akinek minden megvan (kivéve az egészséges és tónusú testet?) Bemutatjuk. CrossFit Kids!
Szeretnénk, ha most április 1 lenne
Nagyon szeretnénk, ha vicc lenne, mert ez a történet megrázott minket. De valószínűleg ez a mi problémánk, ezért ne figyeljen ránk.
A New York-i CrossFit Gantry fitneszközpont (idegenek számára: a Crossfit egy rendkívül intenzív edzésprogram, amely olyan megerőltető gyakorlatokat ötvöz, mint a súlyzók emelése, a guggolás és az abroncsforgatás) mérsékelt botrányt váltott ki azzal, hogy nemrégiben 3 éves korosztálynak kínált osztályokat.
Az órák 45 percig tartanak, és ötvözik a hagyományos CrossFit gyakorlatokat a vállpréssel, a tüdő és a guggolással. (Hála Istennek, legalább a súlyokat nem használják a gyermekprogramban, mert nyilván MINDEN standard létezik)
Bár sok szülőt sokkol és felháborít a fent említett osztályok létezése, a CrossFit Gantry honlap rámutat, hogy a gyermekprogram "komoly egészségügyi előnyökkel jár" a növekvő gyermekek számára.
Az oldal azt állítja, hogy az órák segítik a gyerekeket a közösségtudat kialakításában és ösztönzik a csapatmunkát, valamint növelik a "fizikai képességeket. Javítják az önbecsülést és ápolják a vezetői készségeket; fejlesztik a kritikus gondolkodást és memóriát".
Michelle Kelber oktató szerint a gyerekek "szeretik" a programot
"A kisgyermekeket gyakran vonzza a CrossFit, mert ugyanúgy akarnak edzeni, mint anya és apa" - magyarázza.
Más egészségügyi szakértők is támogatják a CrossFit gyermekeknek szóló verzióját - a program az elhízás leküzdésére irányuló erőfeszítései miatt (a legfrissebb statisztikák szerint az USA-ban minden harmadik gyermek túlsúlyos, hazánkban az adatok nem biztatóak), valamint annak lehetőségét, hogy segítsen a gyerekeknek "formába lendülni" és "fejleszteni fizikai erőiket".