A 2015-ös nyári étrend - Dr. Pagano tanácsot ad a Radio ENERGY-nek - Csak slágerzene!

pagano

Egy új étrend egyre népszerűbb az interneten, és hamarosan megőrjíti az összes mániákust, mint minden új étrend-divat. Dr. Pagano kezelési rendje segít a testnek megtisztulni.

A kezelés a paleo étrend (azt eszünk, amire létrehoztunk) és a veganizmus kombinációja.

Mit ehet?

1. A legtöbb növény (zöldség és gyümölcs)

A gyümölcsök nagyon alkalmasak. Az ajánlott alma, aszalt szilva, sárgabarack, körte és mazsola - a legjobb, ha pároljuk. Az orvos véleménye szerint a gyümölcsnek és a zöldségnek a napi adag 70% -át ki kell töltenie. Különösen hasznos a frissen facsart citrom-, szőlő-, narancs-, ananász- vagy grapefruitlé. A zöldségek közül a legjobb zöld leveles salátákat választani. A friss zöldséglé nagyon hasznos - sárgarépa, zeller, spenót. Párolt zöldségek is alternatívák.