A 2 hétig tartó fenomenális étrend miatt az álla lóg utánad
Ez a diéta nagyon hatékony! Csak 2 hétbe telik, hogy mindenkit meglepjen körülötted új alakjával. A barátaid sokkot kapnak!
Kínálunk egy 14 napra tervezett bevált étrendet, amely irigylésre méltóvá teszi a tested!
1. nap: 2-3 tojás; gyümölcsök és nyers zöldségek határozatlan mennyiségben
2. nap: 450-550 gramm alacsony zsírtartalmú túró; 1 liter kefir
3 nap: gyümölcsök és nyers zöldségek határozatlan mennyiségben, 1 liter kefir és 1 liter gyümölcslé
4 nap: 500 gramm csirkemell vagy hal, 1 liter kefir
5 nap: gyümölcsök és nyers zöldségek bármilyen mennyiségben