A 11 legjobb kiegészítő az öregedés lassítására
Az öregedési folyamat nem állítható meg, de lelassíthatja és megakadályozhatja a kapcsolódó betegségek kialakulását. Vannak olyan öregedésgátló elemek, amelyek étrend-kiegészítőként használhatók.
1. Q10 koenzim
Antioxidáns, amely megvédi a sejteket a szabad gyökök káros hatásaitól. Az étrendbe való felvétel csökkenti az életkorral összefüggő betegségek kockázatát, pozitív hatással van a fizikai állapotra.
2. Resveratrol
Aktiválja a sirtuin génjeit, amelyek képesek ellenállni az öregedési folyamatoknak, meghosszabbítja a fiatalságot.
3. Kollagén
Lassítja a bőr öregedési folyamatát és megszünteti annak külső tüneteit. Segít fenntartani a bőr szerkezetét. Lehetővé teszi az arc ráncainak csökkentését.
4. Kurkumin
A kurkuma fűszer fő aktív biokomponense. Erős antioxidáns, amely segít csökkenteni a sejtek károsodását. Képes aktiválni bizonyos fehérje-vegyületeket, amelyek növelhetik a várható élettartamot.
5. Nikotinamid-ribozid és nikotinamid-mononukleotid
Ezeket az anyagokat a sejtek tartalmazzák, és fontos szerepet játszanak minden testi folyamatban. Koncentrációjuk az életkor előrehaladtával csökken, ami fokozza az életkorral összefüggő betegségek, köztük az Alzheimer-kór kialakulását.
6. Crocin
Cartinoid, sáfrány része. Ez az anyag csökkenti a gyulladást, csökkenti a daganatok kockázatát és antidiabetikus hatást fejt ki. Lassítja az agy működésének szenilis romlását.
7. L-teanin
Az aminosav, amely megakadályozza az agyvesztést és 5% -kal növeli a várható élettartamot.
8. Rózsaszín aranypinty
Erős öregedésgátló hatása van, növeli az időskori szellemi képesség fenntartásának képességét.