A 10 leggyakoribb lábprobléma
A lábak mindennap szenvednek járástól, futástól, ugrástól vagy mászástól, ezért természetesen sokféle problémának vannak kitéve. A sérüléstől a gyulladásig számos tényező és betegség vezethet lábproblémákhoz. A lábak 26 csontból állnak, így a test egyik legösszetettebb területe. A Podiatriai Főiskola szerint azonban az ember nagyjából hat utazással egyenértékű utat fog megtenni a világ minden táján. A nem megfelelő lábbeli, a cukorbetegség és az öregedés a lábproblémák egyik legfontosabb tényezője.
Melyek a leggyakoribb lábproblémák?
1. Sportos láb. Leggyakrabban a nedves helyeken történő járás okozza. Az atlétikus láb a bőr gombás fertőzése, amely általában a lábujjak között található. A fertőzés azonban terjedhet, és jelentős kellemetlenségeket, viszketést és akár fájdalmat is okozhat.
Okok. Leggyakrabban annak a gombának vagyunk kitéve, amely sporttevékenységet okoz az edzőtermekben, zuhanyzókban vagy medencékben, ahol az emberek mezítláb járnak. A gombákat általában a hő és a nedvesség részesíti előnyben. Meleg és nedves cipő viselése a gomba növekedéséhez és terjedéséhez vezethet. Az állapot nagyon fertőző és átterjedhet a bőr más területeire is, beleértve a kezeket, az ágyékot és a fejbőrt.
Tünetek. Az atlétikus láb viszketést, repedést, hólyagosodást és pelyhesedést okoz. Az állapot általában a negyedik és az ötödik ujj között kezdődik, majd terjed. Mrepedések alakulhatnak ki a sarkában vagy a lábujjak bőrében.
Kezelés. A lábát tisztán és szárazon kell tartani, és külön törülközővel meg kell szárítani. A gombaellenes szerek a legtöbb gyógyszertárban spray-k, porok vagy testápolók formájában kaphatók a lábra történő alkalmazáshoz. Ha a gomba a kezelés után elterjed vagy súlyosbodik, orvoshoz kell fordulnia, aki orális gombaellenes gyógyszereket írhat fel erre az állapotra.
2. Bunionok (kemény duzzanat, amelyet a nagy lábujj alsó részén a csont növekedése képez). Ezek a láb rendellenességei, amelyek a nagy lábujj ízületének duzzanatát okozzák. Ennek következtében a nagylábujj kissé befelé fordulhat.
Okok. A nőknek nagyobb valószínűséggel vannak bunionjaik a szoros cipőből származó megnövekedett nyomás miatt. A szoros cipő nyomást gyakorol a metatarsophalangealis ízületre, ahol a lábcsont találkozik a nagylábujj csontjával. Kockázati tényező az is, hogy a bunionok családi kórtörténetében szerepel. Ezenkívül néhány betegség, beleértve a reumás ízületi gyulladást vagy a poliomyelitist, növeli a bunion kialakulásának valószínűségét.
Tünetek. Egy vagy több tünet jelenik meg:
- látható duzzanat a láb oldalán
- gyengédség a nagylábujj körül vagy körül
- kallusz (csontszövet) vagy kukorica a csonton a nagylábujj alatt
- nehezen mozog a nagylábujj
- fájdalom a nagylábujjban járás közben
Kezelés. A konzervatív kezelések általában javítják a tüneteket. Megfelelő cipőt kell viselni magas sarkú cipő nélkül. Használható egy bunion betét is, amely megvédi a buniont a további nyomástól. A jég 10 percig történő alkalmazása vagy a jégtakaróval való bevonás szintén csökkentheti a gyulladást. A lábápolásra szakosodott orvos előírhat egyedi gyártású cipőbetéteket vagy sínt, amely kiegyenesítheti a nagylábujjat. Ha a bunion nem csillapodik és hosszan tartó fájdalmat okoz, akkor a műtétet választhatja annak kijavítására.
3. Diabéteszes neuropathia. A cukorbetegek hajlamosabbak a vércukorszint ingadozására. A diabéteszes neuropathia nem egy állapot, hanem olyan állapotok csoportja, amelyek károsítják a lábakat a cukorbetegség miatt.
Okok. Idővel a magas vércukorszint károsíthatja az idegeket, különösen a lábakét. Egyéb tényezők súlyosbíthatják ezt az idegkárosodást, mint például a dohányzás, az alkoholizmus vagy a családban előforduló diabéteszes neuropathia.
Tünetek. Ezek közé tartozik a bizsergés és a lábak fájdalma. Ez hozzájárulhat a lábak vágásának vagy sérülésének nagyobb kockázatához az érzékenység hiánya miatt.