A 10 dolog, amit az új évben elkezdek csinálni (2. rész) © a 10 leginkább
Minden új év eleje pozitívan tölt fel bennünket új törekvések, új vágyak és új álmok iránt. Annak érdekében, hogy az idén is megfelelően indulhassunk, jó előre kitűzni az új célokat, amelyekre a következő 365 napban törekszünk.
Már elkezdtük felsorolni azokat a dolgokat, amelyeket elkezdünk csinálni, és most, annak érdekében, hogy segítsünk új törekvéseinek kialakításában, további 10 újévi ígéretet nyújtunk be nektek, amelyeket mindannyian leggyakrabban megfogalmazunk egymásnak.
1. Fogyni fogok
Hatalmas ünnepi étkezések után az az ígéret, hogy jövőre lefogyunk, az első dolog, amit megadunk magunknak. Elkötelezhetjük magunkat a konkrét súlyok kitűzése mellett, vagy csak azt mondhatjuk magunknak, hogy csökkentenünk kell az ételt. A fontos az, hogy sokan az újév után úgy döntünk, hogy szigorú felügyelet alá helyezzük súlyukat.
2. Csökkentem az alkoholfogyasztást
Ismét a karácsonyi és újévi asztal következménye, sok ünneplő azt mondja, hogy csökkenteni fogja az alkoholfogyasztást a következő évben. Ha folytatta az alkoholélményeket a január eleji névnapok sorában, akkor talán hasznos lenne az ilyen típusú ígéretek megadása.
3. abbahagyom a dohányzást
Az alkohol korlátozásával együtt jár az az ígéret is, hogy abbahagyják a dohányzókat. Bármennyire is lehetetlennek tűnik számunkra egy ilyen lépés megtétele, sokan, akik ezt az ígéretet tették, valójában betartják szavukat. Ha valaha is abbahagyja a dohányzást, akkor az új év kezdete a legalkalmasabb idő erre.
4. Kezdek valami újat
Akár azt ígéri, hogy új vállalkozást, új munkát, új képzési kurzusokat indít, vagy új nyelvet tanul - fontos az, hogy új, izgalmas változást adjon az életének. Ez a fajta ígéret diverzifikálhatja vagy akár alapvetően megváltoztathatja az életedet, ezért ha kalandos vagy - kezdj el valami újdonságot a következő évben!
5. Megtalálom a szerelmet
Ha még nem találta meg a megfelelő partnert, akkor az új évben megígérheti, hogy megtalálja őt! Lehetséges, hogy eddig sok idejét a karrierjének vagy az edzésének szentelte, de januártól kezdve odafigyelhet a szerelmi életére.
6. Több pénzt fogok megtakarítani
Az az ígéret, hogy többet fog megtakarítani, általában a következő elképesztő vásárlásunkig érvényes. Az ígéretek folyamatosan visszatérő ciklusának lezárása érdekében egyszerűen egyértelmű stratégiával kezdhetjük az évet, hogy mennyit és hogyan spórolhatunk meg.
7. Elkezdem az edzést
A fogyás ígéretével együtt sokan sokszor azt mondjuk magunknak, hogy az új évtől kezdve keményen edzeni fognak. Ha Ön nem tartozik a legelkötelezettebb sportemberek közé, akkor a jövőbeni „én” -t edzheti úgy, hogy előre fizet egy előfizetői fitneszkártyát. Biztosak vagyunk abban, hogy sokkal nagyobb lesz az ösztönzés arra, hogy kihasználja a már kifizetett dolgokat.
8. többet fogok utazni
Az új helyek utazása és újrafelfedezése mindig sok emléket és több ezer pozitív érzelmet hoz magával. Szerezz magadnak egy nagy adagot ebből az érzésből jövőre, ígérve magadnak, hogy talál időt és módot legalább egy felejthetetlen utazásra.!
9. Minden adósságomat kifizetem
Legyen az egy barát által felvett kis kölcsön, vagy egy nagy jelzálog- vagy fogyasztási hitel - az adósságok adósságok, és rendkívül negatív terhelést jelentenek magukkal. Az ilyen típusú aggodalmak megszabadulása érdekében az év elején gyakran azt mondjuk, hogy a következő 12 hónapban minden kötelezettségünket felmondjuk. Ha ezt az ígéretet összekapcsoljuk a megtakarítás megkezdésének céljával, akkor mindkettő teljesítésének valószínűsége nagyon magas.
10. Korábban kelek
Ha az ütemezése lehetővé teszi, hogy későn maradjon, akkor szinte 100% -ban biztosak vagyunk benne, hogy minden reggel ezt teszi. A késői órákban való felkelésnek azonban vannak negatív oldalai is, például a fáradtság érzése és a nap könnyű részének gyors elmúlása. Hozza ki a legtöbbet minden napból, megígérve, hogy hamarabb kel, mint az új év - meg fog lepődni azon, hogy koncentrációjának mekkora része rejtőzik ezekben a korai órákban. És ha ez nem motivált eleget, akkor vegye példának a világ legsikeresebb embereit, akik ekkor kezdik a napjukat. A listán Richard Branson (Virgin Group), Tim Cook (Apple) és Bob Iger (Walt Disney) szerepel.
Iva Mihovska marketing szakember Bulgária egyik legnagyobb utazási irodájában. Imád írni és valóban szívből csinálja. "Szókimondónak" mondja magát.
Hozzászólások
Ne hagyja ki
10 dolog, amit el kell kezdenünk magunkért az új évben
10 biztonságos módszer a másnaposság leküzdésére
10 évforduló, amelyet 2021-ben ünnepelünk
10 furcsa újévi hagyomány a világ különböző részeiről
10 finom ötlet az újévi asztalhoz
A 10 dolog, amit elkezdek csinálni az új évben
És több.
10 érdekes tény az oltásokról
Örömmel vagy elutasítva kétségtelen, hogy az oltások az egyik legfontosabb és legsikeresebb felfedezés…
Hozzászólások
10 érdekesség az ölelésről
Január 21-én van az ölelés nemzetközi napja. Az Egyesült Államokból származott…
Hozzászólások
10 tipp a tökéletes alak érdekében sikeres szupermodellektől
Az ünnepek elmúltak, de testünk sokáig viseli a következményeket. Súlygyarapodás…
Hozzászólások
10 dolog, amellyel a menye feldühíti az anyósot
Itt az ideje, hogy beszéljünk azokról a dolgokról, amelyekkel a menye eldobja az anyós egyensúlyát…