90 napos diéta - Fórum; Lásd a témát; A 90 NAPOS DIÉTÁN VAGYOK; 2. TÉMA, ZÁRVA!

Minden idő UTC + 2 óra [DST]

"90 NAPOS DIÉTÁN VAGYOK!" 2. TÉMA, ZÁRVA!

Utoljára svetli4ka88 szerkesztette: 2015. április 28., 13:54, összesen 1 alkalommal szerkesztette

Jó nap!
a svetli4ka88 szánjon egy kis időt, és nézze meg a fórum témáit, és minden kérdésére válaszol. A diéta megkezdése előtt ismerkedjen meg jól, hogy helyesen kövesse, és ami a legfontosabb, jó eredményeket érjen el.!

Jelentse a mai menümet:
Gyümölcsök
Z1. banán (9 óra)
З2.Мандарина (11ч)
O.30g nyers mogyoró + 3db sárgarépa (13h)
Banán (16 óra)
V.Apple + 30g nyers mogyoró (18h)

Lányok, holnap van a vízim napja. Nyomja össze a hüvelykujjaimat! Nagyon szeretnék jól érezni magam, mert néhány napot elkéstem a reggelivel, és amíg meg nem eszem, fekete lesz, és jól kell lennem, még mindig vigyázok a kis hercegnőmre, és nem szabad rosszul éreznem magam, én nem okozhat gondot. Ha életre kelek, utána írom, hogy ment
Szép napot kívánok mindannyiuk számára

Ó, ma nehéz nap van!.
H-hiányzott, sürgősen kihúzták a fogamat
0 (13.30-kor) -saláta bab, burgonya, lenmag, kalamata, 2 paradicsom, 1 evőkanál kenyér tahini tésztával, 300 ml húsleves
B-1/2 babsaláta, 1 paradicsom

lubovche, holnap sikeres víz! Veled vagyunk!

Jó tőlem, miután sikeresen befejeztem a vizet, elmondhatom azoknak, akik indulnak, hogy ez nem volt olyan nehéz számomra, mint vártam! Enyhe szédülésem és feketeségem volt, de azt hiszem, hogy a vérnyomásom miatt van, általában alacsony, és ha valami komolyabb dolog történt volna, intézkedéseket tettem volna.
Jelentés és eredmények: az első víz után -7kg.
Nem tudom, hogy mire lesz a menüm, még gondolkodom rajta. Ettem 1 banánt, majd meglátjuk. Tejtermelésre gondolok, amit még nem csináltam, mindig ettem, de ma lecserélem a taratorche-ra

---