90 napos diéta - a gyűrűid megolvadnak és csemeték maradnak - téma №62 - 16. oldal BG-Mamma
Jó szombat reggel lányok Kávét és reggelit felszolgálni
Egyszarvú erős és remélhetőleg a rémálom gyorsan elhalványul.
AIA gyere kedvesem, kezdd velünk hétfőtől
védjegy nagy cuki ez a Kraszko
Mimka * jól sikerült a boldog munka megőrzéséért!
galaiva1, Melanie üdvözlendő és számos hátrányt kell figyelembe venni!
Eli sok sikert ma és holnap 1 ciklus kielégítő eredményének beszámolásához. Micsoda sakknap, ha sakkozni gyümölcsökkel és zöldségekkel
Mushmork a gyermek gyors gyógyulása
Ma szénhidrát menü még nem találtam fel.
Napos szombatok és vasárnapok
Ma csirkefilét készítettem olvasztott sajttal, és már nagyon várom a 12-es kezdést.
Ennek a 4 napnak az eredménye -800 gramm, de elismerem, hogy a bab- és szénhidrátnapokon sertéshús volt. És így egybeestek az edzésemmel, és utánuk olyan vagyok, mint egy terem, mindent lenyelek az utamon, ez csak egy nyelv, hogy 1 órán át ott haltam meg.
A következő 4 napban meghúzom a derekam, és nincs semmi laza!
elinor80, sikeres vízi nap! Amikor ráérek, nem tudom, hogyan lehet kihozni, egész nap az utcán kell lennem, távol a hűtőszekrénytől és a különféle éttermektől. akkor a legjobb az erdőt elkapni!
A vejem ma meglátogatja az apját, én pedig otthon fitneszelek. majd a piUeto-val. Ma estére azonban Kraseto azt mondta nekem, hogy tarátort akar, ezért úgy döntöttem, hogy ugyanazt a vacsorát vacsorázom. Aligha nagyon végzetes, hogy nem ugyanaz lesz, mint az ebéd.
Jó napot, hóvirág lányok!
Hello lányok,
Ma van az első napom közöttetek. Reggel grépfrútlevet ittam, egy idő után megeszek egy steaket paradicsommal és uborkával, vacsorára pedig maradt egy kis steak.
Legyen szép napod
16. oldal/31
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül