90 napos diéta A béke pillanata

87 megjegyzés a "90 napos étrendről"

diéta

Nem ez az úgynevezett ROSSZ CAT? Te mindent remekül írtál - még csak közzé kell tenni:)

59-től 65-ig mentél ... és ez kevesebb, mint egy év alatt megtört.
Ismét meg vagyok győződve arról, hogy a diétáknak semmi haszna nincs ... a sportban való kitartás az édesanyja!

Vanya, jelenleg írom, de ez ma estére marad, amikor felébred az ajtó.

ne e zaduljitelno, 9 hónapig 23 kg-ot híztam - aki hajlamos a hízásra.
Számos tényező határozza meg mind a súlygyarapodást, mind a fogyást.

A terhesség után az összesítés megmutatta az "aranyos" 20 kg-ot. pluszban. Én (és a férjem) jelenleg ezen a diétán tartjuk magam, és meg tudom osztani, hogy sok olyan dolgot, amelyet nem tartunk be (a kávé cukorral van, a vacsora fél adagja is hiányzik vagy pontosabban nem veszi észre, megiszunk egy néha kevés bor). Az eddigi minden ellenére (július 6-án kezdtük) mindketten 6 kg-osok vagyunk. Kevésbé. Hiszek az ésszerű fogyásban (korábban már volt egyszer), és ez segített nekem.