9 terhes nő viselkedése, amely hatással van a csecsemőire
A terhes nők depressziója és szorongása növelheti a koraszülés esélyét és csökkentheti a csecsemő súlyát. Van néhány más dolog, amely hatással lehet az újszülöttekre.
A jövő anyáinak és csecsemőinek maximális egészséget kívánunk, és megoszthatunk veletek 9 dolgot, amelyekről tisztában kell lennie.
Botrányok és sikolyok
A veszekedések szorongást és depressziót okoznak, és ez árthat a babának. Jelentősen befolyásolhatják a gyermek egészségét, különösen immunrendszerét és agyát. Ezenkívül a sikoltozás káros lehet az anyának, és fejfájáshoz, émelygéshez és alvási problémákhoz vezethet.
Mit kell tenni:
1. Pihenjen tovább
2. Aludj eleget
4. Gyakrabban járni
Túl sok cukor
Azok az anyák, akik terhesség alatt nagy mennyiségű cukrot fogyasztottak, tanulási és memóriaproblémákkal küzdő gyermekeket szülnek. Ugyanez vonatkozik a cukorpótlókra is.
Mit kell tenni:
1. Egyél több gyümölcsöt édesség helyett
2. Csökkentse a szénsavas italok fogyasztását
Hangulatingadozás
A terhesség alatti hangulatváltozások gyakoriak. Eleinte izgatottnak érzed magad, de aztán stresszesnek és túlérzékenynek érzed magad.
Ezeket a változásokat a nők anyagcseréje vagy hormonjai okozhatják.
Mit kell tenni:
1. Aludj eleget
2. Sétálj többet
3. Menj moziba barátaiddal
Fürdés vagy szauna látogatása
A szauna túlzott hője vagy a túl forró fürdés nem ajánlott a csecsemő számára.
Mit kell tenni:
1. Ne tartózkodjon forró fürdőben 10 percnél tovább
2. Vegyen egy fürdőt, amelynek hőmérséklete megegyezik a testével
Síró
A terhesség alatti sírás normális, mert a nők ezután érzelmesebbé válnak. Ha azonban különféle tüneteket észlel, például étvágytalanságot, bűntudatot, túl sokat alszik, és bármilyen tevékenysége iránti érdeklődését elvesztette, forduljon nőgyógyászához. Vagy találjon valamilyen támogatást, beszéljen más anyákkal vagy terhes nőkkel.
Pszichózis
Terhesség alatt a nők hangulata nagyon zavaró lehet. Ez nem gyakran fordul elő, de pszichózisokká alakulhat át.
A tünetek kiszámíthatatlan viselkedés, zavartság, sőt hallucinációk.
Ilyen jelek esetén ne habozzon, forduljon orvoshoz és azonnal forduljon orvoshoz.