9 szuper étel, hogy sovány maradjon

Ha nem szeretne összetett étrendbe vagy méregtelenítésbe kezdeni, vegyen fel néhány ételt a menüjébe, amelyek segítenek abban, hogy visszaálljon a formájához - akárcsak Gwyneth Paltrow.

Az új évre a sztár úgy döntött, hogy megváltoztatja étrendjét, néhány dolgot ezekkel helyettesítve 9 szuper étel, amelyet Dr. Frank Lipman szakértő ajánlott.

Dr. Lipman maga mondja, hogy ezek a szuper ételek segítenek a fogyásban, javítják egészségét és - vigyázzanak a nemi életére.!

És mi teszi őket igazán nagyszerűvé?
Alacsony kalóriatartalmú, kevés só és cukor, de gazdag rost-, vitamin- és tápanyagforrás.