9 mítosz az alkoholról
Ez a legnépszerűbb gyógyszer a világon. Leggyakrabban a sürgősségi osztályra küldik, és a nagy ivók kevesebb mint 60 százaléka veszi észre, hogy ez az egészséget veszélyeztető probléma. Ez mutatja a 2014-es globális kábítószer-felmérést.
A Huffington Post érdekes listát tett közzé a részegséggel kapcsolatos legnépszerűbb mítoszokról.
Akár az eufórikus érzés, akár a társadalmi kommunikációhoz való hozzájárulása miatt, sok ivó egyáltalán nem veszi komolyan függőségét - magyarázza Kenneth Warren, az Országos Alkoholfüggőségi és Alkoholizmus Intézet igazgatóhelyettese.
1. mítosz: Ha óránként egy italt iszol, akkor nem lesz részeg
Valószínűleg hallotta már azt az elméletet, miszerint testünk általában egy óra alatt feldolgozza az italt. Valójában ez nem így van. Inkább két óránál tovább tart - magyarázza Warren, a tudományos magyarázathoz folyamodva.
Az alkohol-anyagcsere átlagos szintje 100 milligramm alkohol/testtömeg-kilogramm/óra. Egy 72-73 kg súlyú férfi esetében ez óránként 7 gramm feldolgozott alkoholt jelent. A kis sör azonban 14 gramm tiszta alkoholt tartalmaz, így a testednek két órára lesz szüksége a feldolgozásához - mondja az orvos, és hozzáteszi:
Abban az esetben, ha ugyanaz a férfi továbbra is óránként egy sört iszik, akkor a kábítószer-teszt negyedik órájában 0,8 ezrelék alkohol-koncentrációt jelent, ami a részegség klasszikus állapota.
2. mítosz: Vannak markolatok, amelyek gyorsabban kijózanodnak
Semmi sem gyorsítja fel ezt a folyamatot! Nincs forró kávé, nincs hideg zuhany. A koffein többet árthat, mint használ, mondta Warren. Ez egy stimuláns, amely helyreállíthatja önbizalmát, és kockázatosabb viselkedésre és veszélyes döntésekre kényszerítheti, de nem fog józanodni, gyorsabban - magyarázza.
3. mítosz: Minél többet tartasz vissza, annál kevesebbet vizelsz
Néhány alkoholista úgy véli, hogy ez a helyzet.
De az igazság az, hogy az alkoholfogyasztás gyakrabban juttatja el a WC-re, mint az absztinencia. A vazopresszin hormon termelése növekszik, ami a szokásosnál több folyadékot irányít a hólyagba. Az alkohol vízhajtó is, ezért minél több folyadék ürül testünkből, amikor iszunk, annál gyakrabban megyünk WC-re. Ennek semmi köze az első WC-látogatáshoz.