9 dolog, amit senki nem mondott el a fogyásról - ARC Hírügynökség

9 dolog, amit senki nem mondott el a fogyásról

Fogyott az elmúlt hónapokban? Nagy. Most csodálatosnak érzi magát és jól néz ki, de valószínűleg észrevette, hogy a fogyás során váratlan változások történnek. Lehet, hogy a bőre megereszkedett, a melle kisebb. És még akkor is, ha nem nagyon figyelsz minderre, érdemes többet megtudnod azokról a dolgokról, amelyek a testedben történnek.

A pszichológusok a "fogyás sokkjának" nevezett jelenségről beszélnek. Ez azt jelenti, hogy időre van szükségünk ahhoz, hogy megszokjuk az új testünkben való életet - írja a Profit. Itt van kilenc gyakori fizikai és mentális változás, amelyekre számíthat, ha lefogy.

Fázol

Nem hajlandó levenni a dzsekijét a moziban, és az étteremben a légkondicionáló alatt állni kínzás. A zsír természetes szigetelő, ezért normális, ha a fogyás során érzékenyebbé válik a hőmérséklet változásaira.

Át kell méreteznie a gyűrűjét

Amikor legközelebb szappannal mossa a kezét, észreveheti, hogy az ujjai elvékonyodtak. Még az 5 kg-os veszteség is befolyásolja a gyűrű méretét.

Csökken az édesség iránti vágy

Lehet, hogy hazugságnak hangzik, de ha lefogy, csökken az édességfogyasztás iránti vágy, és sokkal könnyebbé teszi az éhségét. Vannak, akik nagyobb súlyt vesztettek, azt mondják, hogy ha korábban nem volt elegendő csokoládé, akkor ma már csak egy almával elégedettek meg.

---