8 tényező, amely károsítja a tüdőt
Kompetens megközelítéssel sok káros tényező hatásának minimalizálása nem jelent nagy problémát. Szinte mindenkinek lehetősége van sportolni, az optimális munka- és pihenési módot választani, egészséges étrendet kialakítani, a rossz szokások mennyiségét csökkenteni. Nehezebb kizárni a káros anyagok bevitelét a légzőrendszeren keresztül: nem mindenki engedheti meg magának, hogy jó környezeti feltételekkel rendelkező területen éljen. A legtöbb polgár kénytelen lélegezni az autó kipufogógázai, az alacsony minőségű építőanyagok gőzei és a gáznemű ipari hulladékok által.
Ebben a cikkben a MedConsult.bg megvizsgálja azokat a fő környezeti tényezőket, amelyek károsítják tüdeink egészségét.
Alacsony oxigéntartalom
Ha egy személy hosszú ideig szűk, nem szellőző helyiségben tartózkodik, akkor az úgynevezett légzési hipoxia tüneteit kezdi tapasztalni. Általában fejfájásként, szédülésként, gyengeségként, a mozgások koordinációjának károsodásaként nyilvánul meg. Hasonló tünetek jelentkeznek, ha a nagy mennyiségű szennyeződés miatt a belélegzett levegőben csökken az oxigén térfogatszázaléka. Az oxigénkoncentráció relatív csökkenése szintén megfigyelhető a légköri nyomás hirtelen csökkenésével.
Gázszennyezés
A városok levegője sok káros szennyeződést tartalmaz. A leggyakoribbak:
A MedConsult.bg felhívja a figyelmet arra, hogy a meleg szezonban fokozódik a káros szennyeződések koncentrációja a levegőben, különösen nyugodt időben. Ilyen helyzetekben az orvosok azt javasolják, hogy a lehető legritkábban menjenek ki.
Helyiségek rengeteg textil tartozékkal
A háztartási por erős allergén. Ha a lakosok ritkán takarítanak, fennáll az asztma kialakulásának veszélye. Nem kevésbé veszélyesek azok a paraziták, amelyek gyakran régi könyvekben vagy textilből készült tárgyakban élnek (kárpitozott bútorok, párnák, szőnyegek, függönyök).
Rendszeresen kell ártalmatlanítania a felesleges és felesleges tárgyakat a helyiségből. A könyvespolcokat alaposan meg kell tisztítani, hogy megakadályozzák a felesleges por felhalmozódását.