8. oldal; ATLÉTIKAI
- Atlétikai
- 2019. 09. 30
- nincs hozzászólás
- Legyen ez az első, akinek most tetszik
Sportos fitnesz - testbalett!
Az Athletic Dianabad és Yanko Sakazov sportolóinak októbertől új csoportos edzésük lesz - Body Ballet! A Body Ballet egyedülálló fitnesz trend, amely a…
- Atlétikai
- 2019.09.27
- nincs hozzászólás
- 5 lájk
4 tipp a súlygyarapodáshoz és az izomtömeghez
Manapság, amikor olyan sok ember küzd túlsúlytalansággal, meglehetősen furcsa az a gondolat, hogy valaki szándékosan akar hízni. De tény, hogy a súlytalanság…
- Atlétikai
- 2019.09.16
- nincs hozzászólás
- 1 Tetszik
Röviden, az igazság a szénhidrátokról és a zsírokról
Plamen Hristov személyi edzője az Athletic Fitness-nél azt hiszem, hogy ez egy fontos téma, mert még én magam is valamivel ezelőtt, bár komolyan edzettem, nem vettem észre, hogy milyen rossz étkezési szokások vannak…
- Atlétikai
- 2019.08.22
- nincs hozzászólás
- Legyen ez az első, akinek most tetszik
Gyakorlatok, amelyeket hasi műtét után hajthatunk végre
A testmozgás fontos a hasi műtét utáni gyógyuláshoz, mert bármilyen fizikai aktivitás korlátozása sérvhez vezethet. Az izmok ezen a területen gyengülnek, mert a bemetszés átmegy…
- Atlétikai
- 2019.08.22
- nincs hozzászólás
- Legyen ez az első, akinek most tetszik