8 oka a gyenge és törékeny körmöknek
Mi gyengítheti a köröm szilárdságát, és hajlamossá teheti a hámlást, a hámlást és a törést?
Képtár
A kéz és a köröm állapota sokkal többet elárulhat az egészségedről, mint gondolnád. Ha a test belső állapota kiegyensúlyozott, akkor nincs hiány fontos ásványi anyagokban és vitaminokban, a körmök simaak, rózsaszínűek és egészségesek. Ha azonban hiányzik egy fontos elem, vagy egészségügyi problémája van, ez hatással van a körmök állapotára. Számít az elfogyasztott ételekre is, hogy jól hidratált-e és milyen extra gondot fordít a körmeire.
Ha a körmöd könnyen eltörik és elvesztik fényüket, nézd meg, mi lehet ennek az oka.
Képtár
Harapd a körmöd
Ha rossz szokása van a körmének harapása, akkor is, ha nem a kutikulával teszi, ez rendkívül rossz hatással van az állapotukra. Amellett, hogy törékenyek és törékenyek, a körmök gombás és bakteriális fertőzésekben is megfertőződhetnek a szájüregben élő mikroorganizmusok miatt, amelyek harapásukkor befolyásolhatják a köröm mögöttes szöveteit.
Vashiány
Ha süllyedt és hasított körmök vannak, amelyek könnyen eltörnek vagy hámlanak, ez tükrözheti a vashiányt. A vas részt vesz a hemoglobin szintézisében, amely molekula vörösvérsejteket és oxigént szállít a test összes szövetébe, beleértve a körmöket is.