7 sportoló, aki vegetáriánus - cikkek

A legfontosabb dolog

Bővebben a témáról

Ha úgy gondolja, hogy minden sportoló húst eszik és italokat fogyaszt, akkor téved. Egyes sportolók gyümölcsökre és zöldségekre összpontosítanak, hogy megszerezzék a szükséges energiát. Ez megtehető az egyes gyümölcsök és zöldségek tápanyagainak helyes ismeretének köszönhetően.

Scott Eureka. Az egyik legjobb és leghíresebb ultramaratonista. 100 km és annál nagyobb távokon versenyez. A legnagyobb ultramaraton verseny egyik résztvevője - a fehérek és a taumara törzs közötti verseny Mexikó kanyonjaiban. Hétszer nyerte meg a nyugati államokban a 100 kilométeres versenyt. Étlapján semmi sem állati eredetű.

Jim Morris. Egyike azon kevés testépítőknek, akik vegetáriánusok. Az 1990-es évek végén fejezte be karrierjét, és csaknem egy évtizeddel korábban vegetáriánus lett. Ez nem akadályozta meg abban, hogy kora egyik legjobb testépítője legyen.

Mac Danzig. Az MMA harcos az egyik legjobb ebben a sportágban, és szerinte az ereje a gyümölcsökkel és zöldségekkel teli egészséges étrendnek köszönhető. Hetente egyszer eszik húst, mert úgy gondolja, hogy az étrendben kell lennie egy kis mindenből.

---