7 napos diéta körtével Fogyás

körtével

A körte nagyon alkalmas plusz kilók leadására. Sok hasznos anyagban gazdagok. De akiknek gyomorproblémái vannak, jobb, ha nem fogyasztják őket.

A körtével történő fogyás étrendje legfeljebb 7 napig tart. A gyümölcs segít megtisztítani testét és javítani az anyagcserét.

Menü a 7 napos körtés étrendhez:

1. és 2. nap:
Reggeli: 1 csésze alacsony zsírtartalmú joghurt; két szelet diétás kenyér; két körte