Marta Vachkova 15 kg-ot fogyott
A vacsorát kék tányéron is elrendezte
Amikor úgy dönt, hogy lefogy, mindenki bízik a különböző trükkökben és diétákban. Marta Vachkova színésznőnek is megvan a maga titka, ami első pillantásra meglehetősen meglepő.
Kék tányérba rendezte a vacsoráját, és ezzel a technikával néhány hónap alatt akár 15 kilogrammot is sikerült lefogynia - írja a Monitor.
Ennek oka szerinte az, hogy a kék szín csökkenti az étvágyát.
"Egy kis időt töltöttünk barátaival Skandináviában. Ott, amikor éhesnek éreztem magam, elkezdtem érezni egy banán vagy egy alma illatát. A másik titok a kék szín iránti szeretetem, amelyet szívesebben viselek. A kék csökkenti az étvágyat, ezért nemrégiben kék tányérokban ettem egy kék abroszon "- árulta el a színésznő, akinek étrendje jelenleg főleg friss salátákat és csirkefehér húst tartalmaz.