7 mítosz a pattanásokkal kapcsolatban - szépség
Ami megakadályozza, hogy megszabaduljunk tőle
A pattanások nemcsak a megjelenésünket, hanem a hangulatunkat is elrontják. A pattanások kezeléséhez számos mítosz társul, amelyek megakadályozzák, hogy legyőzzük ezt a problémát, sőt néha még rosszabbá is tehetjük a helyzetet.
Bemutatjuk Önnek a leggyakoribb mítoszokat, és megosztjuk, hogyan védheti meg bőrét a sérülésektől és minél gyorsabban megszabaduljon a pattanásoktól.
1. Az étel típusa nem befolyásolja a pattanások terjedését
Vannak olyan régi tanulmányok, amelyek szerint nincs összefüggés az étrend és a pattanások között, de a modern tudomány éppen az ellenkezőjét bizonyítja.
A cukor serkenti az inzulintermelést, a túlzott mennyiségű inzulin pedig pattanásokat okozhat. Kerülje a magas glikémiás indexű termékeket, mint a fehér kenyér, szóda, csokoládé és sör.
A pattanásokat a tejben lévő hormonok is okozhatják, amelyek fokozzák a zsírtermelést. Fölöslege eltömíti a pórusokat és pattanásokat okoz.
Fogyasszon olyan termékeket, amelyek segítenek tisztán tartani a bőrét:
Az alacsony glikémiás indexű termékek, például a teljes kiőrlésű kenyér, kesudió, karfiol és uborka segítenek csökkenteni a pattanások terjedését.
A cink megtalálható a tojásban, a húsban, a gombában és a tenger gyümölcseiben, és javíthatja a bőrt.
Az A-vitamin megkönnyíti a pattanások gyógyulását. Ez oka annak, hogy a sárgarépát, a káposztát és a spenótot vegye be étrendjébe.
2. A dohányzás megkönnyíti a pattanások terjedését
Sokan úgy vélik, hogy a dohányzás pattanásokat okoz. Kétségtelen, hogy a dohányzás rossz szokás, de nem okozza a pattanások terjedését.
A dohányzás rontja a bőr regenerálódását, és a pattanások lassabban gyógyulnak.
Ha abbahagyja a dohányzást, látni fogja, hogy jobban néz ki: megnő az oxigén áramlása a bőrbe, és felgyorsul a gyógyulási folyamat.