7 fontos dolog, amit a kezek kiadnak az egészséged érdekében

 2017.04.15., 15:01 29133 ->

kezek

Natalia Kabliuk/Shutterstock

Az egyes ujjak vagy akár az egész kéz zsibbadása a világ minden tizedik emberében jelentkezik. Ez a furcsa érzés lehet átmeneti (a leggyakoribb fáradtság következménye) vagy egy súlyosabb egészségügyi probléma jele.

Ezért úgy döntöttünk, hogy megosztjuk veletek ezt a fontos információt, hogy segítsünk megérteni, hogy pontosan mit próbál mondani a testünk.

Fáradtság és kimerültség

Hogyan működik: Ha nehéz tárgyakat emelünk, vagy a csuklónkat kényelmetlen helyzetbe hozzuk, megemeljük a nyomást a bőr közelében lévő idegekben. Ez a jellegzetes "bizsergést" okozza minden ujjunk felületén.

Mi a teendő: aludjon jól, aludjon, pihenjen, hagyja, hogy valaki szépen masszírozzon.

Vitaminhiány

Hogyan nyilvánul meg: Bizonyos vitaminok (pl. E, B1, B6 és B12) hiánya gyakran zsibbadáshoz vezet a bal kéz vagy a bal láb ujjaiban.

Mit kell tenni: adja meg a szervezetnek a hiányzó vitaminokat. Forduljon szakemberhez a helyes adag meghatározásához, mivel bizonyos vitaminok túlzott bevitele szintén negatív hatást gyakorolhat.

Gerincproblémák

Hogyan nyilvánulnak meg: a gerincvel kapcsolatos különféle problémák láthatóvá válnak a bal kezeden lévő kiskutyán keresztül. Ez akkor következik be, ha túl nagy nyomást gyakorol az idegekre.