7 étel (néhány hasznos), amelyek nem alkalmasak a gyermekek számára - A szerzők
Dr. Pavlina Andreeva
A baba már megnőtt, és az anyatej (tápszer) nem tudja kielégíteni az összes tápanyag iránti igényét. Fokozatosan etetjük, és alig várjuk, hogy velünk üljön az asztalnál és mindent megegyen. Azonban nem minden étel, bár hasznos, emésztőrendszerének sajátosságai miatt alkalmas kisgyermekek számára.
A frissen facsart gyümölcs- és zöldséglé tele van természetes vitaminokkal, de 1 éven aluli kisgyermekek számára nem ajánlott. Gyakran refluxban szenvednek, és a gyümölcslevek bonyolítják a helyzetet. A friss gyümölcs korszaka letelt, és az idősebbek számára kiderült, hogy ezek nem annyira hasznosak, mint gondolták. Magas kalóriatartalmú, a gyümölcsben nincs rost, károsítja a fogzománcot. Természetesen előnyben kell részesíteni őket a konzervlével szemben, és mértékkel kell fogyasztani. A legjobb egész gyümölcsöt enni, a legkisebbeknek - pépesítve.
A méz kétségtelenül csodálatos élelmiszer-termék, természetes gyógyszer mikroelemekkel, vitaminokkal, stb. De az allergia és a botulinum-mérgezés veszélye miatt 1,5 - 2 éves korig nem adják gyermekeknek.
A teljes kiőrlésű kenyér hasznos, sok rostot és vitamint tartalmaz. De túl durva a legfeljebb 3 éves gyermekek finom emésztőrendszeréhez. A legkisebbeknek megfelelő a Dobrudja típusú kenyér, majd egy típusú kenyér kerül bevezetésre, most pedig az idősebbek számára - teljes kiőrlésű.