60 másodperc alatt beleszeretni
60 másodperc alatt beleszeretni nagyon nehéz. Abban az időben, amikor az érzések ugyanúgy olvadnak, mint a kinti hó, hogyan lehetünk biztosak abban, hogy mit higgyünk és mire számítsunk a másiktól. Ennek ellenére a szerelem megszerzése vagy a szeretett ember újrafelfedezése nem lehetetlen küldetés. Próbáld ki!
Ne légy önző
A globális és egyre technológiai világban a modern technológiának és a virtuális kommunikációnak köszönhetően egyre több randevú történik. Ez azonban még gyakrabban vezet rövid távú kapcsolatokhoz. És bár mindig vannak kivételek, és sok boldog pár köszönheti kapcsolatát a közösségi hálózatoknak vagy az internetes fórumoknak, az online kapcsolatok hamar megkezdődnek és nevetségesek. És ennek megvan a logikus magyarázata. Ennek oka az, hogy ezekkel a kapcsolatokkal minden könnyebb, mert nem vezet elköteleződéshez. Ezenkívül gyakran az interneten mindent kitalálhat - és az életkort, a gazdagságot és az érzéseket is. Valami, ami elkerülhetetlenül sokkhoz vezet, amikor a virtuális valósággá válik.
Prof. Zaharina Savova pszichoterapeuta. A "Nézd meg az üres lemezt" című könyv szerzője. Az analitikus pszichoterápiára specializálódott Svájcban, valamint a kognitív-viselkedési pszichoterápia alapjaira. A szófiai Orvostudományi Egyetem Közegészségügyi Karán tanít. a Fizikai Pszichoterápia Egyesületének számos egyesületének, valamint az MU Orvostudományi Tanácsának tagja.
Ugyanakkor az évek során egyre kevésbé vonz minket az, hogy kevésbé vagyunk felelősek másért. Az emberek azt gondolják, hogy önellátók - házat vásárolhatnak, karriert tehetnek, utazhatnak és fejlődhetnek anélkül, hogy feltétlenül lenne mellettük partner. Tehát úgy döntünk, hogy könnyebb az életünk ahelyett, hogy "fejfájnánk" és gondolnánk a másikra, hogy megfeleljünk a hangulatának és problémáinak - magyarázza Prof. Savova.
A kapcsolat létrehozása és fenntartása éppen az adás nehézségei miatt van kárhoztatva - szeretnénk, ha a dolgok könnyen, lehetőleg akadályok nélkül, gyors ütemben és magyarázatok nélkül történnének - mondja a pszichológus. Ugyanakkor a kapcsolat kiépítése figyelmet igényel, meg kell nézni és figyelembe kell venni a másik igényeit, biztosítani kell számára a szükséges teret, időt szánni, sőt kompromisszumokra lehet szükség, mondja Prof. Savova. Más szavakkal - a harmonikus kapcsolat érdekében nem szabad önzőnek lenni.