6 napja ettem ezt a varázslevest, és lefogytam - Vsyaka Jena

Mindazoknak hölgyeknek, akik elegáns és vonzó alakot szeretnének, de félnek az ún "Yo-yo" diéták (a "yo-jo" hatás többszörös testsúlycsökkenésből és visszatérésből áll), yo-jo hatás nélküli étrendet kínálunk, amelynek alkalmazásával akár 5 kg súlyfelesleget is elveszít csak 6 napig! Természetesen a diéta során szigorúan be kell tartania a következő rendszert. Körte, alma és citrusfélék fogyasztása megengedett - de korlátozott mennyiségben; zöldségből - uborka, paradicsom és cékla - nyersen; saláta, zöldhagyma, petrezselyem és kapor is megengedett. A sózott és pácolt ételek szigorúan tilosak. Mindenki erről a csodálatos tök diétáról beszél. 4 nap alatt 3 kilogrammot fogytam! Az amerikaiak a tököt Halloween-hez kötik, és mi egyszerűen azonosítjuk az ősz beköszöntével. Ora… 2017. október 4., vsyakajena.com

Emellett ki kell zárnia a menüből mindenféle lisztterméket (kenyér és cukrászda kísértései), zsírokat, tejtermékeket (vaj, sajt, sárga sajt), cukorkákat, csokoládékat, valamint kávét és alkoholt. Csak ásványi vizet igyon. A felajánlott étrend alapja a diétás leves, amelynek elkészítésének receptjét alább megadjuk. Apró darabokra vágjuk: 2-3 paradicsom, 2 paprika, 1 sárgarépa (ömlesztve reszelhető), 1 uborka, 1 kis káposzta, 6 közepes fej régi hagyma és só - ízlés szerint. A termékeket 180 ° C-on elég hosszú ideig forraljuk, hogy az összes termék felforrjon. Itt van, hogyan kell betartani az étrendet.

---