6 módszer az ayurvédikus orvostudomány megváltoztathatja az életedet - ájurvéda

megváltoztathatja

Ájurvéda egy ősi indiai orvoslás, amelyet több mint 5000 éve gyakorolnak. Az ajurvéda gyakorlói megelőzhetik az esetleges egészségügyi problémákat, így nem kell drága, modern gyógyszerekhez folyamodnia.

A gyakorlók a bőrszín, a szem, a nyelv segítségével megismerhetik a különböző egészségügyi problémákat. Csak a kezükkel tudják azonosítani a pulzus különböző árnyalatait és aspektusait. Ha elmész egy ájurvéda gyógyítóhoz, akkor kérdéseket kezd feltenni az életmódodról, a diétáról, a testmozgásról, a mentális és érzelmi problémákról.

Mindez meghatározza dózáidat és valószínű egyensúlyhiányukat. Három fő van doshi, amelyek mindegyike 5 alkategóriára oszlik. A három fő dósa az Vata (szél), Pita (hő vagy tűz) és Kafa (föld és víz). Minden dosha az öt ájurvédikus elem közül egyet vagy kettőt tartalmaz: levegő, tűz, föld, víz és űr.