6 mítosz a terhességről, amelyben még mindig hiszünk

A terhesség nagyon fontos és izgalmas időszak a nő életében. Nem csoda, hogy egy ilyen egyedülálló eseményt rengeteg előítélet és sztereotípia vesz körül. Már meséltünk nektek a leghíresebb babonákról, de ma lebontjuk azokat a mítoszokat, amelyeket nemzedékről nemzedékre továbbadnak.

1. A terhes nőknek kettőért kell enniük

Az Egyesült Államok Orvostudományi Intézetének táplálkozási szakemberei azt mondják, hogy ha egy nőnek egészséges a súlya, akkor még az első trimeszterben sem kell extra kalóriákat fogyasztania. A szakértők azt javasolják, hogy a második trimeszterben napi 300, a harmadikban pedig körülbelül 450 kalóriát vegyenek fel. Ezeknek az extra kalóriáknak tejből, diófélékből vagy sovány fehérjéből kell származniuk. Ezért a kismamáknak az egészséges táplálkozásra kell koncentrálniuk, nem pedig a mennyiségre.

2. A terhesség ostobává teszi a nőket

A hormonszint változásai általában érzelmesebbé és érzékennyé teszik a nőket, de a terhesség alatt sok nő új tehetségeket fedez fel és új készségeket szerez. Például néhányan csodálatos képeket kezdenek festeni, gyerekkönyveket írnak, vagy akár saját vállalkozást alapítanak. Ugyanakkor valóban létezik a "momnesia" (babaagy) jelenség. A nő agya megpróbálja átélni a társadalmi alkalmazkodást, kiépíteni a gyereket és a leendő anyát. Ezért néhány nő jobban elterelődik, de korántsem ostobább.

---