6 étel kerülendő ünnepnapokon

 16:16, 2012.12.23 123.

kerülendő

Mindenhol vannak - étvágygerjesztő, cukros, tele kalóriás finomságokkal, amelyeket az ünnepek nagylelkűen szétszórnak körülöttünk. Túlélni ezt a téli szezont olyan has nélkül, mint a Mikulás, megtudhatja, melyik csemege ártalmas az egészségre és a derékra.

1. Tüdő

Ez a karácsonyi ital hazánkba is bejutott, amelyet a nyugati hatás szele hordozott. Sajnos összetevői - tejszín, tojás, cukor és likőr - nem a legjobbak, amelyeket karácsonykor kívánhatunk. Egyetlen csésze puha kísértés szörnyű 600 kalóriát hoz magával. Az egnog helyett igyon néhány pohár pezsgőt vagy vörösbort - bár az alkohol nem egészséges, a szőlőitalok inkább az egnog helyett.

2. Pite

Csodálatos és hagyományos bolgár étel, amelyet azonban a "kifogás" megnyugtatásával szoktunk túlzásba vinni - ünnep! A pite óriási mennyiségű kalóriatartalmú vajat, sajtot és fehér lisztet tartalmaz, amelyek amellett, hogy rosszak a gyönyörű alakért és nagyon kevés tápanyagot tartalmaznak, a rossz koleszterin jó barátai. Lehetőleg egy darab finom szódás kenyér - ez egy másik nagy hagyomány a bolgár ünnepi konyhában.

3. Olvadó mártások