5-Htp használata, mellékhatások, kölcsönhatások, adagolás és figyelmeztetés - Vitaminok -

használata

5-HTP adagolás depresszió esetén | A természetes antidepresszáns-kiegészítés megfelelő módja. (2021. január).

  • Általános információ
  • Hogyan működik?
  • Használatok és hatékonyság?
  • Valószínűleg hatékony
  • Valószínűleg nem hatékony
  • Nincs elegendő bizonyíték a
  • Mellékhatások és biztonság
  • Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:
  • Interakciók?
  • Alapvető interakció
  • Mérsékelt interakció
  • Adagolás

Általános információ

Hogyan működik?

Használatok és hatékonyság?

Valószínűleg hatékony

  • Depresszió. Néhány klinikai tanulmány kimutatta, hogy az orális 5-HTP javítja a depresszió tüneteit. Számos tanulmány kimutatta, hogy a napi 150-3000 mg-os adagok 2-4 hétig javíthatják a depresszió tüneteit. Egyes korai kutatások szerint az 5-HTP ugyanolyan hasznos lehet, mint néhány ember számára a hagyományos antidepresszáns terápia.

Valószínűleg nem hatékony

  • Down-szindróma. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy 5-HTP adása Down-szindrómás csecsemőknek javíthatja az izmokat és az aktivitást. Más vizsgálatok azt mutatják, hogy kora gyermekkorától 3-4 éves korig nem javítja az izomzatot vagy a fejlődést. A tanulmányok azt is kimutatták, hogy az 5-HTP bevétele a hagyományos vényköteles gyógyszerekkel javítja a fejlődést, a szociális készségeket vagy a nyelvtudást.

Nincs elegendő bizonyíték a

  • Alkoholizmus. Korai tanulmányok kimutatták, hogy az 5-HTP 40 napon át D-fenilalaninnal és L-glutaminnal történő csökkentése csökkentheti az alkohol megvonásának tüneteit. Azonban, ha egy évig napi 5-HTP-t szedünk karbidopával, az nem segít az embereknek abbahagyni az ivást. Az 5-HTP önmagában az alkoholizmusra gyakorolt ​​hatása nem egyértelmű.
  • Alzheimer kór. Korai kutatások kimutatták, hogy az 5-HTP szájon át történő bevétele nem segített az Alzheimer-kór tüneteiben.
  • Szorongás. Az 5-HTP szorongásra gyakorolt ​​hatása nem világos. Korai tanulmányok kimutatták, hogy 25-150 mg 5-HTP orális bevétele karbidopával csökkentette a szorongásos tüneteket a szorongásos betegségben szenvedőknél. Más korai tanulmányok azonban azt mutatták, hogy az 5-HTP nagyobb, napi 225 mg-os vagy annál nagyobb dózisainak alkalmazása súlyosbítja a szorongást. Ezenkívül napi 60 mg 5-HTP intravénás bevitele nem csökkenti a pánikbetegségben szenvedők szorongását.
  • Idegrendszeri rendellenesség (kisagyi ataxia). Az 5-HTP kisagyi ataxiában történő alkalmazására vonatkozó bizonyítékok nem egyértelműek. Az első adatok azt mutatják, hogy napi 5 mg/kg 5-HTP 4 hónapos bevétele csökkentheti az idegrendszer diszfunkcióját. Más tanulmányok azonban kimutatták, hogy az 5-HTP napi egy éven keresztül történő fogyasztása nem javítja az agyi ataxia tüneteit.
  • Fibromyalgia. Korai kutatások kimutatták, hogy 100 mg 5-HTP orális bevétele naponta háromszor, 30-90 napig javíthatja a fájdalmat, a gyengédséget, az alvást, a szorongást, a fáradtságot és a reggeli merevséget a fibromyalgiában szenvedőknél.
  • A menopauza tünetei. Korai tanulmányok kimutatták, hogy napi 150 mg 5-HTP 4 hétig történő fogyasztása nem csökkentette a hőhullámokat a posztmenopauzás nőknél.
  • Migrénes fejfájás. Az 5-HTP felnőttek migrénjének megelőzésére vagy kezelésére gyakorolt ​​hatása nem egyértelmű. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az 5-HTP napi bevitele nem csökkenti a migrént, míg más vizsgálatok azt mutatják, hogy ugyanolyan hasznos lehet, mint a vényköteles gyógyszerek. Az 5-HTP nem csökkenti a gyermekek migrénjét.
  • Elhízottság. Korai kutatások kimutatták, hogy az 5-HTP szedése csökkentheti az étvágyat, a kalóriabevitelt és a testsúlyt elhízott embereknél. Más vizsgálatok kimutatták, hogy egy 5-HTP-t és más kivonatokat tartalmazó speciális szájpermet (5-HTP-Nat Exts, Medestea Biotech Spa, Torino, Olaszország) 4 héten át történő használata kb. 41% -kal növeli a súlyvesztést a túlsúlyos nőknél. a menopauza idején.
  • Parkinson kór. Korai kutatások kimutatták, hogy 100-150 mg 5-HTP szájon át történő bevétele a hagyományos gyógyszerekkel csökkentette a rázkódást, de ezek az előnyök csak 5 hónapig tartottak. Magasabb, napi 275-1500 mg 5-HTP dózis és karbidopa együttese súlyosbítja a tüneteket.
  • Skizofrénia. Korai tanulmányok kimutatták, hogy napi 800 mg-6 gramm 5-HTP karbidopával történő 90 napos bevitele javíthatja a skizofrénia tüneteit néhány fiatal férfiban.
  • Feszültség fejfájás. Korai tanulmányok kimutatták, hogy 100 mg 5-HTP napi háromszori bevitele 8 hétig nem csökkentette a fájdalmat vagy a fejfájás időtartamát.
  • A heroin megvonásának tünetei. Korai tanulmányok kimutatták, hogy napi 200 mg 5-HTP 6 napig tirozinnal, foszfatidilkolinnal és L-glutaminnal történő együttes bevétele csökkentheti az álmatlanságot és az elvonási tüneteket a heroinfüggők gyógyulásakor.
  • Ramsey-Hunt szindróma.
  • Álmatlanság.
  • Premenstruációs szindróma (PMS).
  • Premenstruációs diszforikus rendellenesség (PMDD).
  • Figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD).
  • Egyéb kifejezések.