5-hidroxi-triptofán - előnyei és felhasználása

Közzétéve 21.02.2016 13:13:06
Kategóriák Egészség mindenkinek

előnyei

Az 5-hidroxi-triptofánt (5-HTP), más néven oxitriptánt, egy nyugat-afrikai fa bokor magjából vonják ki, amelyet Griffonia simplicifolia-nak neveznek. Az 5-hidroxi-triptofán (5-HTP) az emberi testben természetes úton előforduló aminosav, amely prekurzor és metabolikus köztitermék a triptofánból származó szerotonin és melatonin neurotranszmitterek bioszintézisében. Az 5-hidroxi-triptofánt (5-HTP) a B6-vitamin szerotoninná alakítja. Ez az idegszövetekben és a májban fordul elő. Az 5-hidroxi-triptofán (5-HTP) átjut a vér-agy gáton és elősegíti a szerotonin termelést.

Milyen előnyei vannak az 5-hidroxi-triptofán (5-HTP) használatának ?

Az 5-hidroxi-triptofán (5-HTP) rendkívül széles spektrumú mindennapi életünkben. Elhízás, PMS, migrén, depresszió, szorongás, álmatlanság és szenvedélybetegségek esetén alkalmazzák. Mivel az 5-hidroxi-triptofán (5-HTP) növeli a szerotonin termelést, az általános közérzet jelentősen javul, és jobban érezzük magunkat. Az alacsony szerotoninszint számos problémához vezet, például elhízáshoz, PMS-hez, migrénhez, depresszióhoz, szorongáshoz, álmatlansághoz és függőséghez. A szerotonin fontos szerepet játszik a düh, az agresszió, a testhőmérséklet, a hangulat, az alvás, a szexualitás, az étvágy és az anyagcsere szabályozásában is.