5 wellness tipp Yolanda Hadid-tól

Gigi és Bella Hadid édesanyja nem alacsonyabbrendű a szépségében

eva.bg 2020. február 29

yolanda

56 éves korában Yolanda Hadid megmutatja tökéletes alakját Instagram-fiókján. A két szupermodell Gigi és Bella Hadid édesanyja és öccse, mint korábbi modell, mindig karbantartotta testét. Egészséges táplálkozás, szabadtéri sportok, havonta egyszeri böjt. Íme az 5 szépségtitok, amelyek kihívják az idő törvényeit.

1. Sport heti 4 alkalommal

Jóga, kocogás, lovaglás, túrázás - Yolanda Hadid sokféle tevékenységet szeret, de mindig inkább a szabadban tartózkodik. Hetente többször az egykori modell sportolni kezd, hogy megőrizze karcsú alakját, miközben élvezi a természetet. Ő maga azt állítja, hogy soha nem túllépi önmagát - csak azt teszi, ami örömet okoz neki, és teste jól érzi magát.