5 varázsital a hang és az energia érdekében

Minden reggel az emberek kávét isznak abban a reményben, hogy felvidulnak. Vannak azonban olyan italok, amelyeket elkészíthet, és ezek nem lesznek rosszabbak, mint a reggeli kávé.

Citrus energia

Ezt az italt az egyik legjobbnak tartják. Számos citrusfélét tartalmaz, amelyek kiváló töltést, sok vitalitást és tiszta toxinokat kölcsönöznek a szervezetnek. Igya a citrusos italt éhgyomorra.

Fogalmazás: víz (400 ml), citromlé (100 ml), citromlé (100 ml), méz (2 evőkanál), tengeri só (fél teáskanál).

A vizet kissé fel kell melegíteni. Ezután keverje össze az összes hozzávalót turmixgépben vagy rázógépben. Erősen és sokáig keverjük, hogy a méz és a só teljesen feloldódjon.

Energikus = reggeli

Ha reggel issza ezt az italt, akkor hihetetlen energiát fog szerezni. Ezenkívül nagyon sokáig elégedettnek érzi magát.

Fogalmazás: Tej (200 ml), joghurt (100 ml), banán (1 x), káposztalevél (2-3 darab), mandulaolaj (2 evőkanál), lenmag (1 evőkanál).

---